La dysfonction sexuelle est très répandue chez les femmes et les hommes. Dans personnes obèses et en surpoids, il est plus fréquente et parfois plus difficile à gérer car elle est souvent due à des combinaisons de problèmes psychologiques superposée à des problèmes physiques. Ils peuvent prévenir toute tentative de perte de poids. Voici 8 étapes simples qui sont faciles à faire et peuvent faire de vous et votre partenaire beaucoup plus heureux que vous augmentez vos intérêts sexuels et en même temps perdre du poids.
Comment faire pour commencer à démêler les problèmes de dysfonctionnement sexuel:
La plupart des couples trouvent que c'est plus facile d'attaquer d'abord les problèmes physiques, et envisager ensuite l'émotionnel.
Les femmes et les hommes peuvent avoir besoin pour aborder les problèmes de différentes directions. Chez les hommes, les problèmes sont plus physiques, tandis que chez les femmes plus psychologique.
Avez-vous ou votre conjoint avez liées à l'obésité des complications médicales qui pourraient interférer avec le bon sexe?
Vous devez vérifier les taux de cholestérol élevé, diabète, taux de testostérone chez les mâles et les complications chez les femmes ménopausées. Je suggère début tout le monde avec un examen physique et les tests de laboratoire de leur médecin de famille. Si vous avez un problème médical causant des dysfonctions sexuelles, il n'est pas difficile à trouver. C'est stand dès sa sortie. Vous devez en outre l'examen physique, une electrogardiogram, numération formule sanguine complète et le profil de la chimie, de la glycémie et bien sûr un bilan thyroïdien. Les concentrations sanguines de testostérone ne sont pas si cher de nos jours et peut fournir beaucoup d'informations.
Comment les problèmes métaboliques comme l'hypertension artérielle et le diabète affecter la fonction sexuelle?
Ces deux problèmes implique un rétrécissement des petits vaisseaux sanguins sur tout le corps. Cela inclut les
artères dans les yeux, coeur, peau, nerfs et aussi dans le pénis et le clitoris. vaisseaux sanguins rétrécis éviter l'excitation et la performance. Cela a conduit à la perte de l'estime de soi et de libido et dysfonction même plus sexuelle.
Quels sont les médicaments contribuent à la dysfonction sexuelle?
Les médicaments sur ordonnance et en vente libre (OTC) de médicaments peuvent provoquer des dysfonctions sexuelles, avec des effets secondaires allant de la dysfonction érectile (ED) et d'irrégularités menstruelles à un manque de libido et l'anorgasmie (incapacité à avoir un orgasme). Commencez toujours par médicament contre l'hypertension, puis médicaments contre le diabète, mais ne pas oublier les problèmes dus à l'anxiété et anti-médicaments anti-dépression. Les médicaments qui traitent les maladies bi-polaires sont parmi les médicaments les plus puissants interférer avec la santé sexuelle. Ne vous contentez pas d'arrêt, voir le médecin prescripteur et voir si vous pouvez trouver des substituts qui n'ont pas le problème, mais tout aussi efficace.
Des changements simples peuvent augmenter votre santé sexuelle:
Perdre un peu de poids, même 10 livres, pour stimuler les hormones sexuelles
Mangez des aliments plus nutritifs, qui contrôle les niveaux de sucre sanguin de cholestérol et
Obtenez un chèque avec votre médecin
Vérifiez que vous médicaments si vous en prendre, essayez suppléants
Obtenez un peu d'exercice qui augmente le flux sanguin vers le bassin.
Acceptez votre corps à n'importe quelle taille
les femmes ménopausées pourrait ajouter une petite dose de testostérone.
La dysfonction sexuelle, si importante dans toute relation saine ne doit pas être acceptée par les personnes en surpoids. La première étape est de parler franchement avec son partenaire, puis à séparer le physique du psychologique. Les problèmes médicaux doivent être corrigées et traitées avec le «droit» des médicaments qui ne font qu'aggraver le problème. Une fois cela fait des problèmes psychologiques, y compris l'estime de soi, image corporelle, la dépression peut être élaboré. Tout au long de la façon dont le partenaire chacun doit encourager les autres, les louer et de perdre quelques kilos.
