Comment certains peuvent-ils être si maigre Même s'ils mangent tellement?
Ne vous déteste quand vous voyez des gens qui sont si minces que manger ce qu'ils veulent, quand ils veulent.
Nous connaissons tous quelqu'un comme ça, mais comment il se fait qu'ils peuvent être si maigre, mais manger deux fois plus que vous vous demandez-vous?
Les facteurs naturels qui influencent Poids & Forme du corps
Eh bien la différence fondamentale entre une personne qui regarde ce qu'ils mangent et leur maigre, amis grignoter des aliments, leur métabolisme est.
Ce qui signifie que différentes personnes métabolisent la nourriture à des rythmes différents, de telle sorte que quelqu'un qui a un métabolisme rapide sera généralement processus de leur nourriture plus rapidement et de maintenir un mince corps.
D'autres facteurs comme l'âge, le sexe, la quantité de muscle rapport à la graisse et la quantité d'exercice que nous faisons tous les jours une incidence sur les formes du corps.
C'est pourquoi les personnes minces organismes prospectifs ne sont pas nécessairement sur une alimentation saine et régimes alimentaires - ils peuvent juste être la chance de bénéficier bonne génétique ou des facteurs hormonaux qui peuvent influer sur les taux métaboliques.
Hommes, en raison de leur taux de testostérone, ont des taux métaboliques plus élevés que les femelles et donc natuarally ne mettent pas sur le poids calme aussi facilement que les femelles.
Malheureusement, comme nous vieillissons notre hormones de croissance active devient moins active qui réduit notre taux de métabolisme et donc la tendance à prendre du poids, et la difficulté à se débarrasser de cet écart d'âge moyen.
Les moyens d'accélérer notre métabolisme
Les femmes ont naturellement un métabolisme plus élevé quand elles sont enceintes et plus encore quand elles allaitent mais cette baisse quand ils passent par la ménopause.
Pour maintenir ou accroître leur taux métabolique, l'exercice serait d'encourager la croissance des muscles et donc d'accélérer leur métabolisme.
L'exercice régulier pour tous ceux qui vont naturellement favoriser le métabolisme du corps d'accélérer et de transformation d'aliments plus rapidement.
