Qui d'autre est malade et fatigué d'être gras, la surcharge pondérale et malheureux? Si vous êtes comme des dizaines de millions de personnes qui pourraient être potentiellement la lecture de ce droit maintenant .... la vérité est simple: la réponse pourrait être vous! Le fait est regrettable, c'est qu'une vaste partie de notre population mondiale est en surpoids de façon spectaculaire .... et nulle part ce problème plus pernicieux et évident que dans les États-Unis et de la culture occidentale.
Mais pourquoi est-il même question? Ne sont pas là toutes sortes de choses pires que vous pourriez faire à votre corps plutôt que de simplement trop manger un peu?
Honnêtement? - Pas vraiment. Une mauvaise alimentation entraîne:
Obésité
Diabète
Accéléré le vieillissement
Faible estime de soi
Problèmes cardiaques
Une mort prématurée
Et le pire au sujet de la ..... ci-dessus, c'est que c'est 2010! Il ya beaucoup de grands moyens, innovants et étonnants pour vraiment perdre du poids rapidement super, d'améliorer la vitesse de votre métabolisme (ainsi radicalement l'amélioration de votre capacité à brûler des calories et matières grasses) et faire tout cela tout en obtenant la santé, la guérison de votre corps de l'intérieur "in", et vraiment la vie que vous étaient destinés à vivre. (Avec la santé, la vitalité et la joie)
Le meilleur régime pour perdre du poids rapidement?
Je préfère des programmes qui mettent l'accent sur l'amélioration du métabolisme par l'exercice et la nutrition ... et le genre de holistique "alimentaire" philosophies que vous pouvez compter sur le travail de longue haleine. La vérité? En 2010, nous savons beaucoup plus sur le corps humain, et comment il le plus efficacement brûle les graisses, et comment une combinaison d'exercice, mouvements particuliers et spécifiques sortes d'aliments peuvent créer la «tempête parfaite» de la perte rapide super gras!
J'ai longtemps été un fan des ce genre d'approches complémentaires à la perte de graisse .... et à mon avis, ils sont beaucoup mieux que des solutions temporaires plus «mode» de style, voire la famine sortes de substituts de repas des programmes qui, par définition. ... vous ne pouvez utiliser pendant un temps très court. (Et finalement regagner tout le poids)
En bout de ligne?
Si vous êtes quelqu'un qui a lutté avec votre poids, n'a pas vu le succès des régimes avant, est tout simplement à un point de votre vie, ou d'un carrefour où vous vraiment reconnaître l'importance de faire quelque chose de positif pour votre corps et ..... esprit, je vous recommande vraiment jeter un oeil à l'un des bord plus de coupe, des approches radicales à la nutrition et de modelage corporel qui mettent l'accent sur les modalités complémentaires de circulation, le métabolisme et la nutrition.
Il fait merveille pour beaucoup (moi y compris) et si vous êtes comme moi a été ....... un peu de motivation peut aller un long chemin!
