De nombreux régimes conseiller dieter à consommer de grandes quantités de légumes, d'autres disent tonnes manger de pamplemousse, d'autres vous feront manger un seul type de nourriture pour toute la journée. Le régime Slim Fast vous fait faire "The Shake".
Le régime Slim Fast est très similaire à ce qu'ils poussent plus à Herbalife. Donc, encore une fois comme de nombreux régimes à la mode les gens qui l'ont essayé adorent ou détestent. Certaines personnes prétendent qu'ils ont eu des résultats merveilleux, tout en même temps les gens prêcher sur le fait que le régime Slim Fast est une arnaque et une arnaque.
L'idée de base du régime Slim Fast, c'est que vous avez à remplacer de vos repas en une seule journée avec l'un des Slim Fast secoue avec deux morceaux de fruits et un bar de la nutrition. Suite à la journée avec un "dîner de taille raisonnable". Cela signifie que vous pouvez avoir ce que vous voulez pour le dîner aussi longtemps que vous gardez la taille des portions sous contrôle. Ça sonne bien en théorie le droit? Peut-être, cependant, yo va bientôt découvrir que pendant votre repas dîner sera le seul moment de la journée que votre corps est en fait une vraie nourriture peu nutritive. chargé de vitamines secoue ne pouvez obtenir jusqu'à présent.
Outre les repas manquants et leur remplacement par secoue principe, personnes effectuant ce régime doivent veiller à ce qu'ils consomment 6-8 verres d'eau par jours (ce qui est une grande chose). Le régime alimentaire suggère également que vous vous engagez à un régime d'exercice, cependant, je ne suis pas sûr de savoir comment à vous serez efficace l'exercice tandis que vous ne consommer environ 1200 calories durant la journée. Je doute fortement de ce régime, vous aurez assez d'exercice de participer à un programme d'exercice efficace.
Ce régime vous vous en doutez peut devenir coûteux après l'achat de tous les shakes et les barres d'alimentation, bien que vous économiser de l'argent de sauter des repas normal vous avez toujours viendra derrière.
Je ne suis pas d'accord avec des régimes qui limitent votre consommation de calories à un niveau où vous vous sentez comme vous avez pas d'énergie. Ce régime n'a pas de support, de son cher et n'est pas idéal pour le long terme.
