Beaucoup de gens ne réalisent pas que une plastie abdominale n'est pas destiné à se débarrasser de la graisse, mais seulement la peau. Sachant cela avance vous aidera à avoir une meilleure, des attentes plus réalistes quant au résultat de votre chirurgie. Par la suite, s'il ya encore de la graisse dans votre abdomen, il ya quelques choses que vous pouvez pour se débarrasser de celui-ci de telle sorte que vous pouvez avoir le ventre que vous avez toujours rêvé.
Abdominoplastie, ou une plastie abdominale, est une procédure qui débarrasse le corps de l'excès de peau après une période de perte de poids. Beaucoup de gens ne comprennent pas, c'est que la chirurgie plastie abdominale n'est pas en place pour débarrasser le corps de graisse, mais de débarrasser le corps de la peau seulement. Il est important de comprendre ce que cela va dans la chirurgie de sorte que vos attentes sont réalistes.
Il ya plusieurs façons de se débarrasser de l'excès de graisse. La première façon est de parler avec votre chirurgien avant l'intervention chirurgicale sur la liposuccion à l'obtenir en même temps que l'abdominoplastie. Cela fera une grande différence dans votre post-chirurgie des résultats. Le simple fait une plastie abdominale peut souvent exposer les zones de lipides que vous n'étaient pas au courant de. Ayant à votre médecin de prendre soin d'elle d'un seul coup est une façon de faire.
La deuxième chose à faire est de faire en sorte que, avant la chirurgie, vous avez suivi un régime alimentaire sain et routine d'entraînement. De cette façon, il y aura moins de matières grasses, en premier lieu et permettra à la plastie abdominale pour avoir les meilleurs résultats. Les avantages supplémentaires de cette solution sont que vous allez probablement faire beaucoup mieux avec la chirurgie en général. Il est recommandé que vous être en bonne forme avant de subir une intervention chirurgicale.
Après la chirurgie, il est important d'obtenir une quantité suffisante de repos pour assurer une bonne guérison. Une chose que vous pouvez faire à ce stade est de vraiment contrôler votre alimentation. Faire en sorte que vous mettez beaucoup de protéines maigres et des choses saines pour votre corps va aider votre corps à construire le muscle et éliminer la graisse, même si vous êtes incapable d'exercer. Ayant un bon régime alimentaire aidera à s'assurer que la graisse dans votre corps est le genre en bonne santé, pas le genre mauvaise.
L'exercice est tout aussi important une fois que votre médecin vous donne le feu vert pour reprendre. L'entraînement cardio est le meilleur réducteur de lipides, mais en ajoutant à l'entraînement en force et vous aidera à noter des résultats plus rapidement car il va le montrer. Toute graisse dans le ventre que vous pouvez voir à la suite de votre abdominoplastie fournira une motivation supplémentaire pour coller avec le programme de sorte que vous pouvez avoir le ventre plat que vous envisagé.
Un dernier truc, c'est de parler avec votre médecin à la fois avant et après. Il ou elle sera en mesure de vous aider à obtenir sur un plan qui fonctionnera le mieux pour vous et votre corps. Il ou elle peut également recommander une procédure appelée SmartLipo bout de quelques semaines pour se débarrasser de la graisse sous la peau restante.
Avoir un plan est à l'avance la meilleure façon d'aller, mais si pour quelque raison que ce n'est pas arrivé, formant un plan après aidera aussi. Avec un travail acharné et de détermination, vous serez en mesure de se débarrasser de la graisse disgracieux dans votre abdomen et l'estomac ont vous avez toujours voulu.
